¿SOMOS ENERGÍA?

Todos mayormente hemos estudiado la tabla de los elementos,cuando se dice que somos energía,es porque tenemos entre un 65% o 70% de agua en nuestro cuerpo y la molécula del agua H2O,está compuesta por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno.El átomo es energía ya que está compuesto por neutones , protones etc....Todo lo que nos rodea es energía,en estado sólido,líquido o gaseoso,lo que pasa que las moléculas están más juntas en el estado sólido que en el gaseoso.Una mesa es sólida porque sus moléculas de que se compone ya sea madera u otro material están muy juntas y en un estado fijo,o sea en un principio vibran muy poco,claro que esto se puede modificar.Espero que me haya explicado bien,sino me lo hacéis saber y haré una explicación más extensa,gracias a todos.